【痩せたい人におすすめ】ダイエットできるパーソナルジムの選び方まとめ

【痩せたい人におすすめ】ダイエットできるパーソナルジムの選び方まとめ

ダイエットするためにどんなダイエットをするか?

重要ですよね。

その中でもどんなジムに行くと痩せられるのか?悩みどころだと思います。

このページでは痩せたいけど、なかなかダイエットできない人向けにダイエットできるジムの選び方について紹介します。

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痩せるために必要なこと

ちょっとごたくを話すので、早くジム選びをしたい人は目次から必要な見出しへ飛んで下さい。

ここでお話ししたいのは、ダイエットに欠かせない【あること】を紹介したいです。
みなさん、ダイエットはしたことありますか?
ダイエットに失敗した人はこのあとのお話を聞いてほしいです。
ダイエットに成功した人でリバウンドしたことがある人はいますか?
もし、ダイエットに成功してもリバウンドしてしまった、という人にもこのあとのお話を聞いてほしいです。
ダイエットはカンタンにはできません。
つまり、サプリを飲んだり、新薬を試して急激に痩せたりしないんです
そんな広告を見たら、過大広告か詐欺の可能性大なので、気を付けましょう。
お金と時間のムダです。
お金と時間をムダにしないためにコツコツやっていくんです。
さあ、「そんなこと分かってるよ」っという話をしたところで本題です。
ダイエットするには絶対的に筋肉が必要です
こちらの動画でも詳しく解説しています。

なぜ筋トレがダイエットに効果バツグンかというとダイエットの大敵憎っくき脂肪を燃やしてくれるのが筋肉だからです。

たしかに食事を抜くだけで痩せますが、限度があります。

ずーっと食べないわけにいきませんよね?

しかもそれは「これから増える脂肪」を取らないだけで、今付いている脂肪は効率的に取れません。

なにもムキムキになれと言ってるわけではありません。

女性は体質的に男性より脂肪が多いため、引き締まった筋肉をつけることで筋肉が脂肪を引き上げてくれて数値以上にスタイルバツグンになれるんです。

さらに!体だけじゃなくて顔の筋肉を鍛えたりすると顔のしわやたるみが解消されてチカラ技のアンチエイジングにもなります。

なにより、最初にお話しした筋肉が脂肪を燃やしてくれるので、早く効率的に痩せたい人には筋トレしながらのダイエットはオススメなんです。

女優や芸能人は年齢をかさねてもスポーツジムやフィットネスジムで体を鍛えてますよね?

美意識や向上心が高いのに加えて、効率的なダイエット方法を知ってるんですね。

もし、あなたがスタイルバツグンな女優さんやタレントさんに近づきたければ、筋トレをしながらのダイエットを始めるべきです。

でも、どんな筋トレをして体を鍛えればいいか分からない人もいると思います。

効率的なダイエットをするためには効率的な筋トレをする必要があります。

そこで自分に合ったジム選びが必須になってきますよね。

続いては、このページの本題、ダイエットできるパーソナルジムの選び方をまとめたのでご覧ください。



パーソナルジムの口コミ比較サイト「GYME(ジーミー)」

パーソナルジムの口コミ比較サイト GYME
「GYME(ジーミー)」はパーソナルジムを比較できる検索サイト
いろんなスポーツジム・フィットネスジムがありますが、確実に成果を出すならライザップのようなパーソナルジムがやはり効果的です。
なぜならあなた自身に合ったアドバイスやメニュー、トレーニングができるからです。
月並みですが、それがすべてです。
ダイエットはそのくらいシンプルなんです。

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GYME(ジーミー)のメリット

パーソナルジムの口コミ比較サイト「GYME(ジーミー)」を使うメリットをまとめました
GYMEでできること
  • 全国のジムをエリア別・目的別に検索
  • GYME経由でジムに入会するとお得
  • ジム利用者の口コミを閲覧できる
  • おすすめダイエット方法などの耳寄りな情報を発信

GYMEの一番のメリットはGYME経由でジムに入会した時に最大30,000円のキャッシュバックが受けられるところです!

30,000円あればジムの入会金やその他にかかる出費を補填できると思います。

気になったジムに入会して、実際自分に合っているのか?などを見極める事もできますよね。

ただ、ここで注意があります。

最大30,000円キャッシュバックが受けられる条件

  1. GYME内のお問い合わせボタンからお問い合わせした人
  2. GYME経由でカウンセリング・無料体験に参加した人
  3. キャッシュバック対象の店舗・プランへ入会した人
  4. 対象のパーソナルジムに入会・入金が完了した人
  5. 対象のパーソナルジムに入会したことが証明できる人
  6. 入会金含め合計12万円以上ジムに払った人

そうですね。

最後の項目である「入会金含め合計12万円以上ジムに払った人」が最大30,000円キャッシュバックの条件になっているので、コロコロと入会するジムを変えるのは難しいと思います。

なので、通いたいジムが見つかった時には6つの条件を守って、キャッシュバックをしっかり受け取りましょう。

ジム選びで損したくないなら【GYME】

GYME(ジーミー)全国のパーソナルジムと検索方法

GYME(ジーミー)では全国のパーソナルジムを比較・検索できます
GYMEでは北海道から沖縄まで全国のパーソナルジムを用意しています。
全国で約400件ほどのパーソナルジムから自分に合ったジムを検索してみましょう。
また、GYMEではこだわりの条件で検索だってできます。
GYMEのこだわり検索
  • ダイエットが目的
  • ボディメイクが目的
  • 女性専用ジム
  • 個室のジム
  • シャワー完備
  • 早朝利用OK
  • 深夜利用OK
  • トレーニングウェア貸出OK
  • タオル貸出OK
  • 食事管理・サポートあり
  • リバウンドサポートあり
  • 総額費用20万円以下
  • 分割支払いOK
  • カード決済OK
  • 返金保証あり

こんな感じでGYMEではさまざまな条件からあなたに合ったパーソナルジムを見つけられます。

中でもサポートがついているジムは嬉しいですね。

ダイエットをしていて難しいのは食事管理やリバウンドの心配ですよね。

この辺の問題を解消しないとずーっとジムに通い続けても体系変わらず・・・なんてことにもなりかねません。

自分に合ったジムであり、良い意味で自分に厳しくしてくれるジムを選ぶとダイエットの成果に繋がります。

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GYME(ジーミー)の口コミ比較

GYME(ジーミー)は実際のパーソナルジム利用者の口コミが見られる
GYMEの大きな特徴として、掲載されているパーソナルジムの口コミが見られるところです。
しかも実際にそのパーソナルジムに通っている利用者しか書き込めないので、フェイクだったり、テキトーな口コミがある可能性が低いです。
さらには、その口コミ情報を使った「パーソナルジム口コミランキング」もサイト内で発表されているので、自分でパーソナルジムを探す時に役立つと思います。
口コミランキングではエリア別ではなく、全国のパーソナルジムで競われているので、近場がいいという人は、エリアから探すのがいいと思います。



まとめ

GYME(ジーミー)のメリットや特徴を紹介してきましたが、いかがだったでしょうか?

自分に合うパーソナルジムは見つかりそうですか?

ダイエットが継続してリバウンドしないようなジムが見つかることを願っています。